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減肥藥停了會反彈嗎 減肥藥停了會反彈嗎知乎

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【減肥藥停了會反彈嗎 減肥藥停了會反彈嗎知乎】

減肥藥停了會反彈嗎 減肥藥停了會反彈嗎知乎

文章插圖
減肥藥的副作用和危害大家都知道，但是還是有不少人耐不住誘惑，試圖通過減肥藥達到瘦身目的 。減肥藥停用后會反彈嗎？減肥藥停了會反彈嗎如果不改善飲食，堅持運動的話，會反彈 。
停了減肥藥后不反彈的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食， 尤其要特別注意飲食，在飲食上要清淡、低鹽低脂、高膳食纖維、高蛋白、高維生素，還要加強運動，最好是有氧運動，比如慢跑、游泳等，而且運動要持續半小時以上才能燃燒脂肪 。
減肥要停多久會來月經一般是一兩個月 。
停用減肥藥之后，恢復正常飲食，然后看看自己生理應激水平是否正常，正常的話大概個把月 。如果長時間不來月經的話，建議盡早前往醫院檢查 。
減肥藥的副作用1、減肥藥中含有的利尿劑或脂肪抑制劑，會產生肚子不舒服，又脹又疼，不停地跑廁所的副作用 。
2、有些減肥藥會含有興奮劑，讓你在服藥初期產生情緒亢奮的現象，而且可能還會出現情緒不穩、妄想、產生幻覺等癥狀 。
3、很多減肥藥中都含有PPA，雖然可以控制食欲，但嗜睡、疲倦、口干也是它回避不了的副作用 。
4、減肥藥中的食欲抑制劑效果通常都很好，但也有很高的副作用，長期服用甚至會造成心臟損傷及肺臟高壓等問題 。
5、有些減肥藥成分會通過干擾神經來抑制食欲，它所產生副作用是，吃藥后會覺得口干得要命，后來嘴唇都裂了 。而且，頭痛也時不時地來摻和 。除了以上癥狀外，長期下去還可能導致記憶力受損、意識模糊、頭暈和視覺異常等 。