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夏季養生短信內容

生活百科夏季

1、苦瓜雖苦作用大 ， 清熱降火就屬它；涼拌清炒都可以 ， 苦中透甜好滋味；夏季養生是佳品，記得常把苦瓜吃！
2、冰鎮啤酒解暑好，朋友相聚樂逍遙；炎熱難耐怎么辦 ， 立刻洗個熱水澡；太涼的食物別多吃，不要長時間吹空調；工作時候別太累，有害健康易疲勞；降溫解暑有妙招，炎熱季節也挺好 。
3、炎夏養生忙，重點防腹瀉，果蔬需洗凈，浸泡淡鹽水，飲食勿貪涼，酷熱飲清水，生熟分開放，不吃隔夜食，睡眠關空調，不坐涼地板 。關懷送上，快樂安康！
4、夏季管好嘴，少吃多喝水；飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵；樂觀煩惱沒，舒暢心里美 。歡喜夏又回，健康必加倍！
【夏季養生短信內容】5、夏至到 ， 折一把幸運草，給你當帽來遮陽；揪一朵快樂花 ， 給你當發夾來美化；扯一縷清涼風，給你當扇來乘涼；夏至到 ， 祝你漂漂亮亮和和美美，清涼過夏天！