隨著社會的壓力不斷加大，我們身邊越來越多的朋友患上了抑郁癥，但是在我們生活的這個環(huán)境中，不管得了什么病 ， 都會受到別人異樣的眼光，而這種眼光對于抑郁癥患者來說是致命的，如果想要幫助朋友走出抑郁癥，不要把他當(dāng)成一個病人，而是要正確看待抑郁癥，盡可能的給朋友關(guān)系和理解，那么如何正確看待抑郁癥？
抑郁癥不是一種“矯情病”，不是患者吃飽沒事瞎想造成的，更不可能找點事干就好了，那種認(rèn)為抑郁癥患者屬于吃飽撐的沒事找事，是對抑郁癥的一種嚴(yán)重誤解 ， 也會影響到抑郁癥患者的治療 。
抑郁癥是一種心理疾病，它的核心癥狀是：情緒低落、興趣減退、享樂不能、精力不足、過度疲乏 。同時患者可能會出現(xiàn)焦慮、自責(zé)、精神病性癥狀、認(rèn)知功能下降、認(rèn)知扭曲，嚴(yán)重者會有自殺傾向或自殺行為，甚至拒絕求醫(yī)治療 。

迄今至為 ， 全世界對抑郁癥的發(fā)病原因并不清楚，大家公認(rèn)的是，生物因素、心理因素以及家庭、社會環(huán)境諸多方面因素與抑郁癥的發(fā)病原因有關(guān)，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人有抑郁癥的傾向，一定要及時尋求醫(yī)學(xué)幫助 。
如果不治療，抑郁癥可能會變得虛弱，并可能傷心地導(dǎo)致自我傷害和自殺 。不了解抑郁癥的人經(jīng)常把它看作是借口，或是試圖引起注意 。如果你還沒有親身經(jīng)歷過抑郁癥，那么如果你相信受苦的人正在頭腦中彌補(bǔ)的話，那么你可能會在不知不覺中造成污名 。
而且憂郁癥是可以治愈的，堅信這一點非常重要 。如果你憂郁了，就告訴自己我的心理患上感冒了，我的情緒正在發(fā)燒，癥狀讓我很痛苦，但只要注意休息，多喝水 ， 吃點感冒藥，過幾天就會好的，如果家人和孩子憂郁了，就張開自己愛的懷抱，無條件地、真誠地接納、關(guān)愛他們，做他們堅強(qiáng)的精神后盾 。
【如何正確看待抑郁癥 別再對此有誤解了】如果得了憂郁癥，對個人的發(fā)展很可能會起到好的作用，它會促進(jìn)我們對個人進(jìn)行反思，治愈后會讓人的眼界邊寬 ， 境界變高，心理水平層次上升一個檔次，就象計算機(jī)軟件更新升級一樣，讓自己達(dá)到以前達(dá)不到的更高的層次 。

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