原生家庭帶來(lái)的影響是畢生的，一個(gè)人的起點(diǎn)是童年，因?yàn)樾r(shí)候心智不成熟，什么也不懂，如果受到了傷害，可能會(huì)銘記一生，也可能因此改變性格和習(xí)慣，所以說(shuō)原生家庭的影響是非常大的，那么如何從原生家庭的傷害中走出來(lái)呢？
原生家庭帶來(lái)的傷害更是一輩子的，根深蒂固 。我們的心理永遠(yuǎn)不可能像正常家庭成長(zhǎng)的小孩子那樣 。
也許有一天你會(huì)被這個(gè)社會(huì)磨練的外向事故圓滑，但懂你的人一直都懂其實(shí)你自卑且自負(fù)，善良且敏感，脆弱但卻堅(jiān)強(qiáng) 。
嘗試?yán)斫猓^(guò)去和解
理解并尊重自己的父母，感恩他們給予我們生命和照顧 ， 即便父母沒(méi)有按照我們想要的方式去關(guān)愛(ài)我們，但有些東西我們可以選擇，也可以重新去做 ， 過(guò)去的經(jīng)歷和時(shí)光卻不能倒流，我們也無(wú)法選擇自己的父母 ， 坦然面對(duì)過(guò)去 。
放下怨恨 ， 過(guò)去已經(jīng)有了那么多辛酸和不快的經(jīng)歷，諒解曾經(jīng)傷害我們的人 ， 放下這些包袱 ， 原諒他人也就是放過(guò)自己，讓自己輕松自在，有時(shí)候?qū)W會(huì)放下也是人生的一節(jié)必修課 ， 背負(fù)著沉重的怨恨，我們永遠(yuǎn)都走不遠(yuǎn) 。


要想擺脫原生家庭的“傷害” ， 請(qǐng)先讓自己能獨(dú)立照顧自己
有些人會(huì)感慨為什么自己的父母那么沒(méi)有邊界感 ， 自己應(yīng)該找什么樣的工作，跟誰(shuí)結(jié)婚，什么時(shí)候生小孩，都會(huì)念叨個(gè)沒(méi)完 。
但是，邊界感是給成年人的，如果你是一個(gè)嗷嗷待哺的小孩 ， 或者是一個(gè)事事都要父母操心的巨嬰，那么很抱歉，父母只能用對(duì)待小孩的方式來(lái)對(duì)待你 。
【如何走出原生家庭的傷害 學(xué)會(huì)放下也是人生的必修課】原生家庭對(duì)每個(gè)人都很重要，但后期的成長(zhǎng)更重要 。正如心理學(xué)家卡倫·霍妮所說(shuō)：所有人只要還活著就有改變自己，甚至是徹底改頭換面的可能性，并非只有孩童才具有可塑性 。所以，改變?nèi)魏螘r(shí)候都可以！

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