世界最胖男孩減重200斤，你確定還要繼續(xù)吃嗎？冬天已經(jīng)結(jié)束了，春天就要來了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？到了夏天，你好意思露出你的小肚腩嗎？人家這么胖都減肥了 ， 你呢？
【世界最胖男孩減重200斤 網(wǎng)友猜測(cè)他做了這個(gè)手術(shù)】
曾被稱為世界最胖的印尼男孩日前成功減肥 ?，F(xiàn)年15歲的珀?duì)栺R納，在11歲時(shí)體重就高達(dá)190多公斤 。珀?duì)栺R納決定通過手術(shù)、鍛煉和改變作息時(shí)間減重，最終經(jīng)過5年努力，成功減到了82公斤 。你試過最多減肥多少斤？
有人說：“看了他的紀(jì)錄片，當(dāng)時(shí)他非常胖，但是他爸媽一直給他吃高脂肪高熱量的東西，片子里專家都?xì)饪蘖?。”
節(jié)食能讓體重快速降下來但是你的身體也會(huì)變得更差 。身體為了自保，在低攝入高消耗的情況下會(huì)關(guān)閉一些功能，降低代謝 。所以很快你就不掉稱了，一吃東西就反彈得像吹氣球一樣 。


孩子的時(shí)代就要關(guān)注自己的體重，在快要超的時(shí)候就注意控制，別超太多的時(shí)候再減肥，那就非常困難了 。從小讓孩子有營(yíng)養(yǎng)學(xué)的概念很重要 。
我們猜測(cè)，這又是一個(gè)胃旁路手術(shù)成功的例子 ， 這個(gè)方式可以減肥，但是對(duì)身體非常不好，對(duì)嚴(yán)重肥胖做了胃旁路手術(shù)或縮胃手術(shù)青少年3年隨訪，發(fā)現(xiàn)確有顯著效果；但，57% 患者出現(xiàn)低鐵蛋白血癥，13%又經(jīng)歷了至少一次腹部手術(shù) 。
一個(gè)極端例子，21歲，54公斤重的網(wǎng)紅也做縮胃手術(shù)，還切了一段腸子，術(shù)后胃部傷口縫合處塌陷，食物無法順利進(jìn)入小腸，身體暴瘦，常常嘔吐 。
減肥也要注意這幾個(gè)問題，減重還是減脂肪？減后健康狀態(tài)怎么樣？快速減重之后，皮膚松了沒有？看起來有沒有變老？減肥時(shí)的生活可持續(xù)嗎，能持續(xù)多久？能瘦幾個(gè)月 ， 還是能瘦一輩子？
研究已經(jīng)表明，25歲之后 ， 人體的基礎(chǔ)代謝率開始逐漸下降，如果你40歲的時(shí)候攝入的熱量和20歲的時(shí)候一樣，那40歲的你肯定會(huì)因?yàn)闊o法完全消耗掉那些熱量導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積 。
我們不能像這個(gè)男孩一樣不控制自己的體重 ， 我們?cè)谄綍r(shí)就得注意 。哪有什么七分飽？飯菜合胃口那就是吃飽了，不合胃口那就是沒吃飽 。肥胖的本質(zhì)是 ， 熱量過剩 ， 營(yíng)養(yǎng)不良 。飲食均衡，作息規(guī)律，多喝水，多運(yùn)動(dòng)才是硬道理 。

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