女性懷孕之后，身邊的一些人則以過來人的身份告誡女性在孕期有哪些東西不能吃，但也有些孕婦在孕期并不忌口，覺得懷孕那么辛苦，再加上孕期反應(yīng)強(qiáng)烈 ， 就應(yīng)該吃一些自己想吃的食物，只要能吃對寶寶就沒有傷害，那么孕婦不能吃的東西到底有哪些？
在日常生活中 ， 每個食材都有其自身的營養(yǎng)價值，但一旦不新鮮、發(fā)芽、未煮熟，或是采用非常規(guī)手段催熟后，就可能會產(chǎn)生毒素，危害到身體健康 。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準(zhǔn)媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全 。

酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素，孕婦在懷孕期間應(yīng)禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃 。
薏米對于孕婦來說是禁止的，最好不要吃，這是因?yàn)檗裁资且环N藥食同源之物，平時經(jīng)常用來煲湯煲粥 。有藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮的作用 ， 能夠促使子宮收縮，有誘發(fā)流產(chǎn)的可能 。
【孕婦不能吃的東西有哪些 酒精類的食物禁止吃】也不吃腌制的食物，如香腸、火腿、腌萊等，因?yàn)槿忸愒陔缰频倪^程中，B族維生素?fù)p失較大，鹽分過重，容易加重母體腎臟負(fù)擔(dān) 。而且如果食用了沒腌制透的食物，亞硝酸鹽含量過高，能夠與血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而導(dǎo)致母體缺氧 。
一些孕婦平時有喝咖啡的習(xí)慣，但是咖啡對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育 。另外，咖啡因還會引起交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)心跳加快，血壓升高等癥狀，增加心臟負(fù)擔(dān) 。
在水果方面，桂圓對于不少孕婦來說，也是不能吃的 。雖然桂圓的營養(yǎng)價值之高，但從中醫(yī)角度來說，理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱 。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱，因此為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓 。
如果對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫(yī)生，請專科醫(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能否可以食用 。需要說明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕婦并不適宜過多食用，如果身體健康的孕婦的在孕期進(jìn)食了少量 ， 也不用過于擔(dān)心，一般并無大礙 。

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