抑郁癥人群真的是一個(gè)非常需要關(guān)愛的群體，他們的內(nèi)心很脆弱，經(jīng)不起刺激，也經(jīng)不起打擊，如果你想幫他們活下去 ， 就得先了解清楚他們的內(nèi)心世界是怎樣的，一起來看看吧！
1、經(jīng)常找不到存在感 。覺得自己可有可無 ， 但不需要認(rèn)同感，日子渾渾噩噩，完全不知道要做什么 。
2、迷茫，有時(shí)候?qū)ι畋в袌?jiān)定的信心，但又很快能推翻這種信心，并回到抑郁的環(huán)境，時(shí)不時(shí)擁有三分鐘熱度，并且很快分析這件事或?qū)ξ锲返臉?gòu)造原理，經(jīng)常能看到別人看不到的細(xì)節(jié) 。分析力會(huì)以倍數(shù)成長(zhǎng)，以前從未接觸過的東西看幾眼就會(huì)知道原理，并進(jìn)行深度分析 。

3、負(fù)面情緒很大，比如一起出去玩、吃飯或者做點(diǎn)什么，覺得單純和天真的人都很傻，常常覺得別人幼稚！回避一切群體活動(dòng) 。自己內(nèi)心的一切都是不為人知的 ， 父母都可能不知道他們的真正內(nèi)心世界，別人是完全沒有辦法知道他們腦袋中的東西 。
4、思維遲緩 。患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，自覺腦子像涂了一層糨糊一樣 。臨床可見主動(dòng)言語(yǔ)減少，語(yǔ)速明顯減慢，聲音低沉，對(duì)答困難，嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行 。
5、意志活動(dòng)減退 。行為緩慢 ， 生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨(dú)坐一旁 ， 或整日臥床，閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交 。重者伴有消極自殺觀念或行為 。
抑郁癥的對(duì)面不只是“快樂”那么簡(jiǎn)單，就像我并沒有不快樂 。抑郁癥的對(duì)面更多的是“活力”，是身體被病困住了，導(dǎo)致人生也如同被困住了，體內(nèi)的精力好似被榨干了 ， 導(dǎo)致人生也如同被抽空了 。抑郁癥是一種疾病，而不只是一種心情 。不是矯情、不是故作姿態(tài)，是大腦中的血清素、多巴胺和去甲腎上腺素的分泌失衡 。所以，你要善待抑郁病人 。
身邊有抑郁癥的朋友怎么辦
1、理解抑郁癥的他們,不是自己愿意抑郁的 。他們也不愿意有這種down的心境,但他們也不知道怎么走上up之路 。
【一個(gè)抑郁癥患者的內(nèi)心世界 荒蕪又凄涼】2、給他們正向的激勵(lì) 。抑郁癥患者的自我評(píng)價(jià)往往較低,作為親友,要努力看到他們的閃光點(diǎn),給予及時(shí)的肯定,這些鼓勵(lì)的話語(yǔ)將是他們精神荒島上的甘泉 。

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