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培養幽默感有19種方法,學會身邊布滿快樂

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培養幽默感有19種方法,學會身邊布滿快樂

幽默是生活中的潤滑劑，假如一個人把握了幽默這種技巧，在與人交往的時候往往更能提高自己的個人魅力 。今天小編給大家分享培養幽默感有19種方法，學會身邊布滿快樂 。然如此，我們還是要嘗試一下 。以下所列的19個小秘訣，能幫你提升幽默感 ?？靵砹妹镁W學習培養幽默感有19種方法吧!
1.找回你的微笑 。
微笑并不等同于大笑，但可以說它們比鄰而居 。嘗試為一些簡樸的事情而展露歡顏，例如看到孩子們在嬉戲玩耍、愛人或好朋友正朝著你走來、任務圓滿達成、看見新穎有趣的事物……請你記得微笑 。微笑代表著你有能力克服生活中的壓力 。要是你一天到晚都繃著臉，沒能至少微笑幾十次，那么，你該檢討一下，自己是不是有憂郁傾向，或者太緊張了 。
2.用喜劇片好好地款待自己 。
看喜劇片，讓自己“無厘頭”地大笑一場 。
3.回憶生命中的尷尬時刻，從中找到笑點 。
訓練一下，用講故事的方式，把曾經讓你尷尬不已的情境訴說出來 ?；蛟S你會夸張地“添油加醋”，但沒關系，只要你把故事講得好 。把自己最軟弱的時刻攤開來，自嘲一下，你會大大地敞開心胸，迎向人生幽默的一面 。
4.試著把挫折反過來看，從中找到幽默 。
濺到泥巴、踩到狗屎、白衣服被扔進紅毛巾中洗滌……件件都會引發你的怒火 。事實上，氣憤可能是最正常的反應 。但氣憤無濟于事，只是讓你變得心情不好而已 。更好的做法是換個角度，嘲笑生活中的那些小小懊惱 。你可以嘗試著想想看，要是事情發生在別人、你喜歡或不喜歡的人身上，那會怎樣?沒錯，一直翻你腦中的檔案，直到找出你認為最佳的人選，把他放到你當前的處境中，笑話他，然后再笑笑你自己!
5.天天看漫畫 。
把漫畫中那些令你想到目前生活處境的內容剪下來，貼在冰箱等你常?？吹玫降牡胤?。
6.為家庭照片寫上有趣的圖說 。
找一找家人的照片，挑自己最愛的，然后寫上有趣的圖說或者感言 。當你要為自己打氣時，就看那本相冊 。
7.與家人分享趣事、尷尬事 。
【培養幽默感有19種方法,學會身邊布滿快樂】天天吃晚餐時，請家里人和自己分享一下白天發生的趣事或尷尬事 。
8.有人惹毛了你，試著幽默地回應 。
舉個例子，如果有人一直遲到，你可以說：“嗯，真興奮你家不是開航空公司的 ?！比松喽?，不值得把每件冒犯到你的事，都變成一場大戰 。當然，如果有人一直特地給你找麻煩，就該認真處理，采取適當行動 。但假如是偶然碰到的小麻煩，或者你無法改變的人與事，干脆以幽默回應 。
9.參考幽默話語 。
到笑話網站注冊成為會員，收取內容逗笑的電子郵件，或是登錄《讀者文摘》網站瀏覽“每日笑話”，也是挺不錯的主意 。
10.天天花15分鐘咯咯大笑 。
你不妨試試這樣做：找幾個人(孩子、朋友都可以)躺在地板上，你的頭擱在他/她的肚子上，而他/她的頭又放在另一個人的肚子上，如此這般，人越多越好 。第一個人說：“哈!”接下來的人說：“哈哈!”第三人說：“哈哈哈!”一直下去 。我們保證，你會笑個不停 。
11.閱讀報紙上的活動欄，挑些趣味活動去參加 。
你可以去看馬戲團表演、喜劇電影、脫口秀等 。有時候，你要找回自己的幽默感，必須要通過專業人士才行 。
12.在天天的日歷上加一條：去找好笑的東西 。
幽默專家、寫過好幾本書探討幽默的作家金妮?羅伯森(JeanneRobertson)表示，你得真的做到這一條，才把它涂掉 。