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【蘋果的糖分高嗎 蘋果的糖分高不高】1、蘋果這類水果相比于其它水果來說，升糖指數并不太高；
2、所以糖尿病患者如果是已經滿足了，可以進食水果的血糖水平的時候是可以適量的進食蘋果的，當然每天進食蘋果的時候，建議分次食用，多建議在兩餐之間或者是活動之后食用，而且每天要控制進食的量不能超過200克 。如果是對于正常的人血糖不高的情況之下，可以適量的多食用一些，但也要控制進食的量，否則也容易導致血糖出現異常 。
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