痛風的人吃什么最好 痛風的人飲食需注意


痛風的人吃什么最好 痛風的人飲食需注意

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1、痛風應主張低嘌呤飲食,盡量不喝酒,尤其是啤酒和白酒,紅酒可以適當飲用 。
2、另外禁食海鮮、動物內臟、牛羊肉、含糖飲料、魚湯等食物;
【痛風的人吃什么最好 痛風的人飲食需注意】3、應適當多飲水促進尿酸的排泄,每天飲水量2000-3000ML;
4、可適當飲用牛奶和酸奶;
5、另外,咖啡、茶對血尿酸沒太多影響,可適當飲用 。