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流產以后一些組織并沒有完全的清除干凈，仍舊附著于子宮內部，這個時候，就需要進行清宮手術 。那清宮后吃什么能幫助子宮恢復快呢？清宮后的飲食原則1.首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生 。
2.食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收 。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜 。
3.不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物 。
4.補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間 。
吃益母草煮雞蛋材料：益母草30-60克（藥店有售），雞蛋2個，紅糖適量 。
做法：加水同煮，蛋熟后去蛋殼再煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋喝湯 。每日1劑，連服5-6日 。
功效：益母草是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥，有利尿消腫、活血化瘀、調經、收縮子宮的作用，配合紅糖、雞蛋，適用于清宮的女性食用 。
吃大棗黑木耳湯材料：黑木耳15克，大棗15個，冰糖適當 。
做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發并洗凈后，放入小碗中，加水和冰糖適當，再放入鍋中蒸1小時即可 。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯 。
功效：具有補益氣血，十分適用于清宮后子宮的保養 。
吃參芪老母雞湯材料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量 。
做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食 。
功效：具有益氣補血效果 。適用于子宮的調補 。
吃雞蛋紅棗湯材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適當 。
做法：鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可 。
功效：具有補中益氣，養血效果 。適用于子宮的調養 。
【清宮后吃什么能幫助子宮恢復快 清宮后吃什么東西可以幫助子宮恢復】

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