【夏天泡澡的功效與作用 冬天泡澡的功效與作用】
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1、夏天泡澡是有好處的，可以促進血液循環，排出體內的毒素 。舒筋活血，提高皮膚的代謝能力 。還可以釋放壓力，調節身心，緩解疲勞 。睡前洗澡還會有助于睡眠，還能夠治療身體的一些疾病 。
2、但是如果說頻繁的洗澡，會洗掉人體表面的很多皮質，皮質越少，皮膚就會越干燥 。容易導致皮炎，不能很好的保護皮膚 。經常洗澡還會破壞人體的角質層 。
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