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1、冬天肝火旺，去肝火的茶有很多，常見的有綠茶、菊花茶、苦丁茶，最適合肝火旺的人飲用 。
2、肝火旺的人容易出現臉色發紅、脾氣暴躁、容易發怒，會有頭部發脹、疼痛，血壓升高 。同時伴有胃火旺的表現，會出現口臭，口中有食物腐爛的味道，同時會出現耳鳴、尿液發黃、大便干等癥狀 。
【冬季喝什么茶降肝火 冬季適合降肝火的茶介紹】3、平時可以按摩太沖穴，屬于肝經的原穴，每天早中晚可以分別按摩 。患者要保持心情舒暢，戒驕戒躁，保證規律作息 。適當的運動可以促進體質的恢復 。
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