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1、扇貝屬于一種海鮮，它的熱量并不高，每100克扇貝只中只含有60大卡左右的熱量 。它的營養價值比較豐富，里面還有豐富的蛋白質、鈣離子和纖維素，少量的吃一些扇貝可以吸收其中的碳水化合物，起到健腦益智的功效 。
【扇貝的熱量 扇貝熱量是多少】2、還可以增加骨骼的強度，改善脾胃虛弱導致的腹瀉現象，但是需要注意扇貝屬于發物，吃多之后容易導致過敏性疾病的發生，所以建議不要吃的特別多 。而且痛風患者不建議食用 。
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