腰俞的準確位置圖,腰俞準確位置圖和作用 _經驗分享

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腰俞穴屬督脈，腰指腰部，俞指脈氣轉輸之處，該穴名意指長強穴傳來的水濕之氣，至本穴，因其散熱冷縮水濕滯重，上不能傳于腰陽關，下不得入長強穴，因此輸向腰之各部，故名。下面來詳細講解腰俞的準確位置和作用。腰俞的準確位置圖定位：在骶部后正中線上，正對骶管裂孔。
取穴：取坐位，在骶區，先取尾骨上方的骶角，兩骶角下緣的連線與后正中線的交點，適對骶管裂孔處，按壓有酸脹感。
腰俞穴穴位解剖在骶后韌帶，腰背筋膜中；有骶中動，靜脈后支，棘間靜脈叢；布有尾神經分支。
腰俞穴的功效作用腰俞穴位于骶部，近下焦，故可借助膀胱水液代謝，清利下焦濕熱，助膀胱氣化，治療遺尿，小便不利；由于督脈起于胞中，該穴又內應胞宮，故本穴有通調胞脈，調理月經作用，用于治療月經不調；該穴屬督脈，督脈為諸陽之海，循行脊中，上貫乳酪，故本穴可通督脈經氣，治療腰脊強痛，下肢痿痹；還可調和陰陽，清腦安神，治療癲癇。
腰俞穴配伍應用配照海，陰陵泉，可清熱利濕，補腎調經，主治月經不調；配承山，長強，可清熱止血，涼血止痛，主治痔瘡；配委中，膀胱俞，腎俞，可通經活絡，散寒止痛，主治腰痛；配陰谷，后溪，百會，可醒神開竅，熄風止痙，主治癲癇；配大杼，筋縮，懸鐘，有強筋壯骨作用，主治下肢痿痹。
腰俞穴養生按摩方法用中指指腹按揉腰俞穴，每次1-3分鐘，每天堅持按摩，能改善腰脊強痛，延緩臟腑器官衰老。
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