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1、蠶豆是下酒的一道好菜，很多人覺得蠶豆作為一種蔬菜，應該是低熱量的食物 。其實蠶豆的熱量是比較高的，100克蠶豆所含有的熱量達到了338 大卡 。
【蠶豆的熱量 蠶豆的熱量分析】2、不過還是推薦吃蠶豆，盡管蠶豆的熱量不低，但是蠶豆還提供了較多的蛋白質和碳水化合物
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