1、咬嘴唇防止瞌睡
這是一個能當場見效的法子，困意突然來襲時 ， 可以用力咬上下唇，頭腦會立刻清醒 。
【三大妙招助你不犯困】2、小口吸氣避免犯困
這個做法與深呼吸的原理相似，也是應急的方法 。當突然犯困時，可以縮小嘴唇，深吸一口氣 ， 保持表情自然，看上去就像在說“哦”，也有防止打哈欠的作用 。
3、做深呼吸提神防困
既然打哈欠是大腦缺氧的一種反射行為，犯困時不妨做幾個深呼吸，給大腦供足氧分 。
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