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【早上喝白酒有好處嗎】很傷身體的 。養生古諺道：朝酒晚茶五更色 。意思是，太陽升起的時候喝酒，太陽落山的時候喝濃茶，后半夜的時候行房，這是三把刮骨鋼刀 。
早晨起床后，血液比較粘稠 ， 胃腸道已經排空，身體各臟器的功能還沒從休眠狀態恢復，這時候飲酒對身體的傷害不可想象的 。
我國北方一些沿海地區的漁民也有早晨喝些白酒，然后出海打魚的習慣 。但這僅僅是為了保暖，而且喝的時候會吃海參等高蛋白的食物來保護身體的 。
所以不建議早晨起床后就飲酒 。
而且飲酒后不宜做劇烈運動 。經常飲酒的人，多少都會有動脈粥樣硬化的，血管壁和脆 。飲酒后血壓升高，再劇烈運動，很可能出現腦出血等危險的 。
還是建議您改掉這個習慣吧

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