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關元俞類屬足太陽膀胱經，關元，臍下關穴元穴也，指氣血來源于與關元對應的小腹內部；俞，輸也 。該穴名意指來自于小腹內部的濕熱水汽由此外輸膀胱經，且所對應的部位為臍下的關元穴，故名 。下面來看看關元俞的準確位置在哪里 。關元俞的準確位置圖精確定位：在腰部，當第5腰椎棘突下旁開1.5寸 。
簡易取穴：兩側髂前上棘連線與脊柱交點處下緣，向下推1個腰椎骨，旁開2橫指處即是 。
關元俞穴位解剖有骶棘肌；有腰最下動，靜脈后支的內側支；布有第5腰神經后支 。
關元俞的作用關元俞位于腰部，與腹部關元穴相對應，也是人體元氣輸注之處，故有補益元氣，補腎壯陽的作用，用于治療腎虛的腰痛，腰膝酸軟，遺精等 。還可調理下焦氣機，通調耳邊，用于治療腎陽不足的泄瀉，遺尿，腎陰不足，虛熱內熾的消渴，便秘及下焦濕熱的小便不利或小便頻數；可調理腎氣，原氣，用于月經不調，痛經，可疏經活絡，以治循經病癥，下肢痿痹等 。
關元俞配伍應用治腰脊強痛，腰膝乏力配委中，腎俞，殷門，補腎強筋壯骨；治消渴，尿頻配關元，太溪，益腎氣，養腎陰；配痛經配中極，三陰交，理血通經止痛 。
關元俞養生按摩方法兩手叉腰，用拇指指端按揉關元俞，每次1-3分鐘，長期堅持按摩，可以預防腰酸背痛，遠離膀胱炎，慢性腸炎 。
【關元俞的準確位置圖和作用的準確位置圖片 關元俞的準確位置圖和作用】

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