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1、蛋黃果中含有豐富的營養，比如：蛋白質、碳水化合物、脂肪、胡蘿卜素、纖維素及微量元素等，可以清理腸道，潤腸通便，防治便秘，還有減肥瘦身的作用，還可以美容養顏、淡斑祛皺、延緩衰老、增強機體免疫力 。
【雞蛋果什么人不能吃 雞蛋果能不能吃】2、蛋黃果適合多種人群食用，但是蛋黃果性平，屬于熱帶水果，吃多了容易上火，因此濕熱體質和淤血體質的人，不適合吃 。
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