【夏季吃荔枝上火嗎 夏天吃荔枝會上火嗎】
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1、夏天吃荔枝會上火 。荔枝屬于溫熱性的水果，如果每天食用的量不大，一般是不會引起上火癥狀的，但是如果每天吃太多的荔枝，有可能會出現口舌生瘡，口干口臭，流鼻血等上火的癥狀 。荔枝吃得太多會引起上火的癥狀，所以為了避免上火，吃荔枝一定要適量，普通人每天不宜超過十顆，兒童每天三四顆就可以 。
2、如果特別喜歡吃荔枝，又擔心吃荔枝多了會上火，可以把荔枝的外殼去掉，帶著那層白色的薄膜，放在淡鹽水中浸泡，浸泡一個小時后撥開薄膜吃荔枝，就可以大大的降低吃荔枝的火氣 。
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