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1、沙窩蘿卜含糖量高，8%左右 。
2、相對于普通的蘿卜來說，沙窩蘿卜的含糖量是比較高的，一般可以達8%左右，即每100克沙窩蘿卜中含有糖分8克左右，而且沙窩蘿卜中還含有很高的水分，比較適合用來作為水果生吃，具有口感脆甜、水潤多汁的特點 。
【沙窩蘿卜含糖量高嗎 血糖高吃沙窩蘿卜嗎?】3、除此之外，沙窩蘿卜中還含有十分豐富的維生素和礦物質，平時適當地吃一些的話可以為人體補充多種營養元素，是有利于人體健康的 。
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