100克米飯的碳水化合物 一百克米飯有多少碳水化合物


【100克米飯的碳水化合物 一百克米飯有多少碳水化合物】25.6g 。由于每克碳水化合物等于3.91克米,100克米的碳水化合物為100/3.91約等于25.6g 。碳水化合物是生命細胞結構的主要成分和能量供應物質,具有調節細胞活動的重要功能 。大米是碳水化合物和含水量高的主食 。它是人體所需熱量的主要來源之一,可占全天熱量的55%左右 。