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【吃完芒果能喝牛奶嗎 吃完芒果能不能喝牛奶】1、吃完芒果之后一般建議不要立刻喝牛奶 ， 芒果是一種維生素c含量非常高的食物 ， 里面含有大量的纖維素、果酸等成分 。而牛奶中富含豐富的蛋白質 。維生素c與蛋白質結合可能會導致蛋白質凝結 ， 從而不利于人體消化 。
2、所以一般建議吃完芒果之后至少間隔兩個小時以上再喝牛奶 ， 這樣可以有利于蛋白質的吸收 ， 又不會影響腸道的蠕動 ， 防止出現便秘現象 ， 而且兩種食物都可能會導致過敏 ， 不建議同時吃 。
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