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1、血是人體運行的最基本的營養物質 ， 氣血虧虛會出現肢體倦怠乏力 ， 頭暈目眩 ， 面色無華 ， 心慌氣短 ， 失眠多夢等 ， 具有補血作用的代表方劑有四物湯 ， 組成是當歸 ， 川芎 ， 白芍 ， 熟地 。
2、補氣的方子有四君子湯 ， 其組成是人參 ， 茯苓 ， 白術 ， 甘草 。氣血雙補的方子有當歸補血湯 ， 黃芪 ， 當歸 。
3、八珍湯 ， 組成是黨參 ， 白術 ， 茯苓 ， 甘草 ， 川芎 ， 白芍 ， 熟地 。中成藥具有補氣血的作用的有復方阿膠漿 ， 益氣養血口服液 ， 健脾生血顆粒 ， 歸脾丸 ， 貞芪顆粒等 。
【補氣補血最佳中藥配方 補氣補血最佳中藥配方有些啥】4、食療上可以多吃一些補氣血的食物 ， 如紅棗 ， 桂圓 ， 蓮子 ， 紅糖 ， 枸杞 ， 豬肝 ， 瘦肉 ， 菠菜 ， 當歸生姜羊肉湯等 。
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