用什么中藥泡腳疏通經絡用什么中藥泡腳疏通經絡最好 _經驗分享

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人體受風寒濕邪侵襲，導致體內寒凝瘀滯，血管收縮，氣血瘀滯，就容易引發諸如手腳冰涼，腹瀉，關節炎癥一類的癥狀。祛寒濕除了可以通過飲食調理，運動調理之外，用中藥泡腳也是個不錯的方式，那么用什么中藥泡腳疏通經絡祛寒濕呢?防風性味歸經：味辛，甘，性微溫，歸膀胱，肝，脾經。
防風有祛風勝濕，解痙止癢的功效。多用于治外感風寒濕邪之惡寒惡風，頭痛身疼。常與獨活，藁本，川芎等配伍使用，能有效緩解外感風寒之頭痛如裹，身重肢痛。
砂仁性味歸經：味辛，性溫，歸脾，胃，腎經。
砂仁辛散溫通，氣味芳香，其化濕醒脾，行氣溫中的效果很好，為“醒脾調胃”要藥，常用于濕濁中阻或氣滯所致的脘腹脹痛，嘔吐泄瀉等脾胃不和癥，對寒濕氣滯更為有效。
草果性味歸經：味辛，性溫，歸脾，胃經。
草果是常見的調味料，其辛溫燥裂，氣味濃厚，燥濕，溫中之力較強，常用于脾胃濕寒內阻所致的脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，舌苔濁膩之癥，對治療瘧疾也有療效。
豆蔻豆蔻有化濕行氣，溫中止嘔，開胃消食的功效，常用語濕濁中阻，脾胃氣滯，胸腹脹痛，濕溫初起，胸悶不饑，寒濕嘔吐，食積不消等癥，豆蔻是與砂仁功效相似的和中化濕藥，更善溫胃止嘔，化濕行氣，二者也常配合使用。
桂枝性味歸經：味辛，甘，性溫，歸心，肺，膀胱經。
【用什么中藥泡腳疏通經絡用什么中藥泡腳疏通經絡最好】 桂枝有發汗解肌，溫通經脈，溫通陽氣之功效。可用于治療風寒濕痹，邪阻經絡之肩臂，關節酸痛等癥。臨床上常與茯苓，丹皮，桃仁，赤芍，配伍使用，以溫通血脈。
花椒性味歸經：味辛，性溫，歸脾，胃，腎經。
本品溫中燥濕，散寒止痛，止嘔止瀉，常與生姜，大棗，白豆蔻等同用，治外寒內侵或脾胃虛寒引起的胃寒腹痛，嘔吐，不思飲食等癥。注意，陰虛火旺者不宜多用。
透骨草性味歸經：味甘，辛，性溫，入肝，腎經。
透骨草可舒筋活絡，祛風勝濕，活血止痛，軟堅消痞與當歸，干姜，透骨草，艾葉配伍使用泡腳可疏通經絡，取出寒濕，適宜于因風寒濕邪所致的肩周炎治療。
中藥泡腳祛寒濕配方推薦當歸干艾湯
配方：當歸，伸筋草，透骨草，干姜，艾葉各50克。
具體做法：將以上藥材一并研成粗粉末，然后用干凈紗布袋封裝好，置于鍋內，加水煮沸，沸騰20分鐘后，將藥液倒入足浴盆，藥液量以能覆蓋雙腳為宜，溫度適宜時浸泡雙腳，足浴盆持續加溫，保證適宜的溫度，每天浸泡30分鐘。
在這個配方中，當歸可以補血活血，調經止痛，潤腸通便，伸筋草具有祛風散寒，除濕消腫，舒筋活血的功效，透骨草祛風勝濕，舒筋活絡，干姜溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲，燥濕消痰。艾葉散寒止痛，溫經止血，諸藥合用泡腳，利于活血散寒，祛風除濕。

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