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1、香蕉能減肥 ， 香蕉具有很好的促進腸道消化的功能 ， 而且它能夠很好的被腸道吸收 ， 還具有非常好的排便功效 。
【煮香蕉能減肥嗎 煮香蕉可以減肥嗎】2、對于減肥有很好的幫助 ， 而且香蕉的熱量非常的低 ， 可以適當的用香蕉來代替一小部分的主食 ， 平時結合著做一些有氧運動 ， 對于瘦身非常有效 。
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