月經不調怎么辦內分泌紊亂導致月經不調怎么辦 _經驗分享

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月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前或者延后、月經周期的延長或縮短、經量過多或過少等等，可伴月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。那么月經不調怎么辦？下面一起來看看吧。月經不調怎么辦
1、血寒型癥狀：月經較易延后，經理較少或顏色較暗，有些月經來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發青，四肢冰冷，熱敷則疼痛稍微緩解，診察時，常可發現舌質顏色較淡，舌苔白，脈沉緊。
食療：治宜溫經散寒，宜吃生姜，干姜，肉桂，紅糖，艾味，花椒，胡椒，丁香，小茴香等食物。忌吃柿子，柿餅，梨，苦瓜，螃蟹，螺肉，鴨肉，皮蛋，綠豆，冷茶及各種冷飲。
2、氣血兩虛型癥狀：氣血兩虛者常見經期先后不定、月經過多或過少、經色淺淡，或伴小腹隱隱疼痛，大便溏薄，頭發干枯無光澤，頭暈眼花、心悸氣短、食少體倦、面色蒼白或萎黃等。
食療：木耳25g，紅棗25枚、雞蛋1個、紅糖10g 。
先將木耳、紅棗與雞蛋同煮至蛋熟，去殼后再煮，加入紅糖待溶化即成。一天兩次。
3、氣滯血瘀性癥狀：常表現為月經后期或先后不定期、月經過少、行經腹痛、色暗有塊。
食療：當歸10克，羊肉片100克，生姜10克，三樣食材一同放進鍋里加水煮，煮熟以后再加鹽，湯喝肉都吃。
4、腎虛型月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
5、血熱型癥狀：血熱者常表現為月經先期、月經過多、血色鮮紅。
【月經不調怎么辦內分泌紊亂導致月經不調怎么辦】 食療：鮮藕、鮮梨、生荸薺、甘蔗各500克，鮮生地250克洗凈然后一起榨汁，每天喝一杯，一個星期喝三次。
月經不調的危害1. 30歲
皮膚明顯出現色斑，松弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的垃圾沉積，不利與子宮和卵巢的排污
2. 30-40歲
出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、萎縮,老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現更年期癥狀的女性。
3. 55歲
出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀的女性。
4. 55歲以上
腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。汗、皮膚潮紅等。一般發生在45～52歲之間，由于卵巢功能衰退所致。

月經不調怎么辦 內分泌紊亂導致月經不調怎么辦

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