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【如何健脾胃 健脾胃方法】1、平時應該以容易消化的食品為主，可以多吃芹菜、小米粥、山藥粥、栗子等能提高脾胃功能的食品，一日三餐應該按時吃，及早改正暴飲暴食和喝酒抽煙的習慣 。
2、經常進行穴位按摩也能增強脾胃功能，但應該在醫生指導下選擇合適的穴位按摩 。
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