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擤鼻涕正確示范方法

1、單個清理 。壓住住鼻子的一側 , 張開嘴,擤出鼻子 。然后再進行另一側 。
2、應小劑量或將生理鹽水噴入鼻腔以稀釋粘液 。
3、不要擤在地上,它會導致細菌傳播的風險,給周圍的人帶來疾病 。所以用紙巾,毛巾擋住鼻孔,然后處理掉 。
【擤鼻涕正確示范方法】4、最后不要試圖用所有的力量來醒鼻子,如果鼻塞嚴重,應該去看專科醫(yī)生,以便得到最好的治療 。