第一，三七丹參粥，三七10-15克 ， 丹參15-20克 ， 雞血藤30克洗凈，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時(shí)加入藥汁，共煮片刻即成 。每次隨意食用 ， 每日1劑 。
第二，豬腎粥用法，取豬腎1對(duì)洗凈切片，人參6克核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥 ， 隨意服用，每日1劑 。
【退行性骨關(guān)節(jié)炎的飲食是什么樣子的】第三，桃仁粥 ， 吧10克的桃仁洗干凈之后，在把他取搗爛如泥 ， 加一點(diǎn)水，研磨一下 ， 把他跟30克的薏苡仁和10克的粳米一起煮為粥，每天吃一次 。
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