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脂蛋白a高怎么降

生活百科蛋白

1、脂蛋白a升高是血脂高的一種，如果持續升高會引起心絞痛、心肌梗死、腦溢血，現代還沒有特殊的藥物能專門降低脂蛋白a，目前只能通過飲食調節、運動來治療 。
2、飲食結構可直接影響血脂水平的高低，通常 ， 肉食、蛋及乳制品等食物（特別是蛋黃和動物內臟） ， 應限量進食，盡量少吃 。食用油盡量采用植物油，每人每天用量為25～30g 。
3、血脂高的朋友，往往伴隨著肥胖 ， 所以減肥也可以降低脂蛋白a 。
4、脂蛋白a的朋友，推薦的最佳運動是快走，但快走時如果感到身體不適就要停止 ?？熳咦詈迷陲埡?.5～2小時之后，每周3次就可以了 。
【脂蛋白a高怎么降】5、脂蛋白a高的藥物，以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主，例如他汀類和樹脂類 。還有以降低血清三酰甘油為主的藥物 ， 例如貝特類和煙酸類 。