人為什么會得社交恐懼癥？社交恐懼現(xiàn)在非常常見，但大部分不知道是什么原因，有些人明明小時候很健談 ， 從來不會在意別人的眼光，怎么越長大越開始變得小心翼翼了呢？
【為什么會有社交恐懼癥 大部分是原生家庭造成的】
社交恐懼，就是一種害怕跟別人交流的情緒 。社交是情景，恐懼是引發(fā)的行為，最后的結(jié)果是內(nèi)心很不爽、很糾結(jié)，想要改變卻無力 。情景→行為→不爽 ， 多次反復(fù)，最終固化 。無論從客觀現(xiàn)實，還是內(nèi)心感受，這都是一件非常糟糕的事情 。


社交恐懼的根本原因，就是臉皮太薄，太把自己當回事，是心態(tài)的問題 。社交恐懼的來源就在于，認為在自己與別人交往過程中會遭到別人的拒絕、嘲諷、恐嚇、冷場等一系列負面能量的打擊 。
你想想，一只狗、一個剛出生不懂事的嬰兒，會有社交恐懼嗎？而且社交恐懼也并非什么嚴重的疾?。皇切睦砩峽咕芨私渙?。
導(dǎo)致社交恐懼的原因有很多，比如個人性格問題，有些人比較內(nèi)向，從小就養(yǎng)成了不善于交往的情況，自信心不足都是會導(dǎo)致的 。另外要注意如果原來有過不好的經(jīng)歷，比如在平時交往過程中出現(xiàn)了一些不好的事情，也會導(dǎo)致社交恐懼的 。
大多數(shù)社交恐懼的人 ， 都是從小不被父母認可，原生家庭不好等原因造成的 。還有一部分是因為父母太過溺愛，導(dǎo)致沒有機會跟別人做到很好的交流，沒有受過什么社會鍛煉，所以變得內(nèi)向無比 。只能說，社交恐懼是逐漸形成的 ， 不會因為某件事而突然變得不愛交流 。
很多人或多或少對自己的能力，外形，工作或者行業(yè)有些不自信，怕被打擊，怕遇到高手，其實恰恰是一個絕好的機會用謙虛的姿態(tài)去學(xué)習(xí)，近朱者赤 。
人類是群居動物，遇強則強，好的社交會不斷地帶來突破，和優(yōu)秀的人多交流 ， 和誰在一起很重要 。

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