當代年輕人 ， 或多或少會有一些焦慮 ， 每當我們說很累，很煩 ， 壓力很大的時候，在老一輩看來就是不夠堅強 ， 可當代年輕人為何容易焦慮呢？
【當代年輕人為何容易焦慮 找準定位你會輕松很多】很多人焦慮的原因，其實是因為沒有找準自己的定位，當然被長輩說不堅強也會覺得委屈，畢竟現(xiàn)在的時代背景和以前有很大的不同 。以前的時候 ， 農(nóng)民就是種地，工人就是一輩子老老實實當工人 ， 他們很少有去改變自己命運的想法，他們的一輩子 ， 基本就被定性了 。
當代的年輕人，處于一個飛速發(fā)展的時代 ， 網(wǎng)絡發(fā)達，機會看起來也多了很多，很多人覺得自己也應當是能改變自己的階層的那一類人，孰不知 ， 大部人的命運依然是確定的 ， 只是自己不愿意接受 。沒有找準自己的定位，于是開始盲目努力，最后得到的結果和自己預想的有很大的出入，怎么能不焦慮呢？


有句話說“你的壓力來源于無法自律，只是假裝努力，現(xiàn)狀跟不上內(nèi)心欲望，所以你焦慮又恐慌 ?！?br />因為日子一天天的仿若虛度，自己如無頭蒼蠅般，沒目標地胡飛亂撞 。大部分人焦慮的生活狀態(tài)是不是這樣的呢？工作之后與日俱增的只有年齡 ， 而不是銀行卡里的數(shù)字 。無事可做的時候，看的最多的就是朋友圈，每次打開看到的，要么是世界各地旅游的白富美，要么是每天都在加班的上班族，而感覺自己，既沒有前者的條件，又沒有后者的動力，所以焦慮就找上門來了 。
還有就是，現(xiàn)在大多數(shù)的年輕人內(nèi)心都太過浮躁，總想著可以一步登天，一口吃成一個胖子，殊不知，那些成功人士，都是一步一個腳印走出來的 。不愿意從基層做起去打基礎，總認為自己懷才不遇 ， 卻忘記了，伯樂看到的是千里馬 ， 你都不是千里馬，如何會有伯樂看到你呢？
常人眼里，努力是緩解焦慮最好的良藥 。但有些人是越努力越焦慮，因為努力了很久也沒有看到變化，于是便對自己的目標產(chǎn)生了質疑，但這個時候，如果能堅持一下，或許你就能看到質變了，可怕的是，很少有人能再堅持那一下 。
年輕人如何才能不焦慮，其實當你能夠充分地、再充分地理解人與物的復雜性，在任何場景下，擁有隨時全盤推翻自己的勇氣，并且愿意為之改變自己的時候 ， 你就不會焦慮了 。

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