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路上遇到熟人的尷尬 這其實就是社恐的日常

對于社恐人群來說，最尷尬的莫過于在路上遇到熟人了，有網友說，如果有一天在路上走著，看到對面20米之外走過來了一個熟人 ， 我會尷尬到不知道眼睛往哪里看，此時恨不得自己是個盲人，能夠拿出一根盲人杖 。
也有人說 ， 路上遇到熟人還好說，要是遇到那種半熟不熟的，特別是隔著一段距離就看到了，那才是真的不知道該怎么打招呼，這個時候，打招呼對方聽不見，不打招呼，又顯得不禮貌，只能左顧右盼或者假裝看手機，尷尬到不能自已 。
看到這里，是不是感覺到代入感很強，我感覺自己已經開始緊張了 。

【路上遇到熟人的尷尬 這其實就是社恐的日常】
這種遇到生人會害怕，遇到熟人會尷尬的人，其實就是典型的社恐 。社交恐懼對一個人正常生活的影響顯而易見，比如因為工作上的事情需要打電話的時候，有些人會異常痛苦，他們害怕在打電話的時候，因為語言組織不恰當而被對方誤會 ， 所以每次打電話的時候 ， 都會做很多準備工作，恨不得打草稿 。
其實每個人或多或少都有些“社恐”癥狀：
能發微信解決的事情，絕不打電話；偶遇熟人，總是在打招呼和裝作視而不見中左右為難；一群人在一起的時候，時常會陷入坐立不安或尬聊的尷尬中，總想著能夠快點結束……
為什么有些人會有社恐呢，其實這是多方面的原因導致的，有些是因為一些特殊的經歷，讓自己對和人社交產生了陰影，從此非?？咕?。我曾經有一個朋友，大學之前一直都是一個特別愛說話的人 ， 性格非常外向，后來慢慢的他就不喜歡說話了 ， 是因為有一段時間，他總是被別人指出他說的一些話會讓人非常尷尬和不舒服，漸漸的他再也不喜歡在公共場合下大聲說話，生怕自己哪一句話又讓別人變尷尬 。
也有許多人社恐是出于自卑，或因自身的身材矮小、容貌差或家庭條件差等原因，導致心理異常，害怕被別人發現自己的弱點，從而在社交的過程中產生強烈的自卑感，不想和人說話，也害怕和人說話 。
社恐這一心理，很多人都是或多或少有一些的，只要不是很嚴重，其實都可以通過調節自己來克服 ， 可以試著讓自己大膽一些，那樣你就不會有很大的負擔了 。