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立秋有哪些節氣風俗 貼秋膘的習俗絕對不能忘

今天是二十四節氣的立秋，作為秋天的第一個節氣，這個節氣也有很多從古代流傳下來的習俗，度過了漫長的夏季，迎來了涼爽的秋天，不管是從吃食還是從日常習慣，都有很多的不同 。
吃茄子是立秋很重要的一個風俗 。
【立秋有哪些節氣風俗 貼秋膘的習俗絕對不能忘】諺語‘立夏栽茄子 ， 立秋吃茄子’，便是說到了立秋栽種的茄子已經熟了，正是吃茄子的最佳時節 。
據說立秋吃茄子還有一個小故事，就是說明朝的時候，有一位將軍帶兵打仗，但因為士兵忍不住偷摘了當地農民的香瓜，這位將軍賞罰分明，軍紀嚴明，要將這個士兵處以死刑，但香瓜的主人說 ， 立秋摘瓜不算偷，眾人紛紛為他求情，最后便赦免了那個士兵，但是沒有想到，其他的士兵也開始效仿，將軍為了犒勞將士，便想到了茄子，因為茄子是蔬菜中唯一有肉感和有肉味的，于是就有了立秋吃茄子的習俗 。
至于這個傳說是真是假，就很難求證了，畢竟在從古至今，民間流傳了太多這樣的故事，真假也沒有人在意了，主要是為了求一個好彩頭 。


說到立秋的風俗，那就不得不說說“貼秋膘”了 。
民間有句俗語：“立秋到，貼秋膘 ， 冬去春來身體好 ?！泵耖g流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比 。因為人到夏天，本就沒有什么胃口 ， 飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點 。秋風一起，胃口大開，吃點好的，補充一下營養，補償夏天的損失 。補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天 ， 吃燉肉、烤肉、紅燒肉等等以肉貼膘 。
在北方 ， 無論是什節氣也好，節日也好，必不可少的習俗就是吃餃子 。立秋一般是吃餃子或者包子 ， 叫“搶秋膘” 。我搶你碗里的一個餃子，秋天就能體格健壯，補上夏天流掉的油水 。
今年立秋仍處在“三伏天”內 ， 暑氣一時還很難消 ?！扒锖笠环鼰崴廊恕保藭r節，市大家一定要密切注意天氣預報，一旦出現“秋老虎”，要注意防暑降溫 。此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼 。