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1、海苔和雞蛋可以一起吃 。兩種食物成分不存在沖突，不影響身體健康 。
【紫菜能跟雞蛋一起吃嗎 雞蛋和紫菜能一起吃嗎】2、將紫菜發透，撕開成絲，瀝干水分 。將雞蛋磕入碗中打散，與紫菜、鹽，攪勻 。將炒鍋置武火上燒熱，加入素油，待油燒至六成熱 。加入雞蛋，改用文火先將一面煎黃 。再煎另一面，兩面熟后即可 。
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