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馬斯洛把人的需要分為哪幾種 社交需要屬于自我實現的需要

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為什么我們需要社交？
首先，人不可以完全沒有社交社交是必須的，其實我很能理解，不愿意社交的原因，其實很多人總是無法對別人真正的用心而是用自己偽裝與別人進行交流，本質核心在于攀比 。
說一句實話，其實很多人在過的比你好的情況下，你的心底不是祝賀，而是嫉妒你不會因為別人過得好而內心舒暢，相反，你會因為別人過得好而內心不爽 。
其次，人是社會性政治性的動物，我們無法真正的脫離秩序和群居，尤其是對于年輕人，為什么會著重于強調年輕人呢，因為無法真正的獨立，我的猜測，正是因為無法獨立才會茍且于現實但又現實，感到強烈的不滿，想要逃避卻又逃避不掉的，心里其實解決的核心就是在于改變思想，既然無法逃避又無法改變，就只能去接受，俗話說，宰相肚里能撐船，接受也是大度的一種 。我們大度的接受，有些我們看不慣的人和事情，有時候也并不是內心接受或許是一種精神的無所謂，我們可以將自己偽裝起來，有一些偽裝或許就是真的了，我說的所有并不是麻木不仁，而是厚積薄發，只有真正的自己獨立起來了，以后我們才有資本談論自己理想的世界 。
最后我相信你對別人有愛別人也對你有愛，只有相信愛才可能會被愛，所以人不可能真的沒有社交，這個是不可能的事情 。
職場社交，你需要學會哪些？很多人都不擅長職場社交，別看他們和別人聊得風生水起，但實際上對于職場社交一竅不通，其實想要做好職場社交，我們只需要做好以下幾個方面 。
一、待人謙和有禮
無論在什么情況下，無論我們面對的是領導還是同事，甚至是自己的下屬，我們都一定要做到待人謙和有禮 。對待同事謙和有禮，他們才能夠幫我們認真工作，對待領導謙和有禮，才能夠獲得領導的好感，對待同事謙和有禮，才能夠更好的協作工作 。正所謂伸手不打小臉，人如果你對待別人都是謙和有禮的態度，那么今后你在完成工作的時候也會更加的便利 。
二、不要隨意議論他人
在職場當中最忌諱的就是隨意議論他人，可能很多人都不知道職場圈子其實很小，如果你在這個圈子當中隨意議論其他人，很快就會傳到本人的耳朵里，到時候兩邊都不好看，而且你在領導心目當中的形象也會大打折扣，領導不會喜歡一個總嚼舌根的人，認為這樣的人難當大用 。
三、學會傾聽
我們一定要擅長去傾聽別人的意見，不聽取別人意見總是妄自菲薄的人，屬于剛復自用這樣的人，無論在什么職位上都難以待得長久 。同時搞物資用的人也難以有晉升的機會，而且總是不受到其他同事的待見，所以無論什么情況下，我們要去了解他人，去傾聽他人的話，不要做事情總是想當然 。
四、不要不懂裝懂
我們才剛剛進入一個行業，有很多東西都是我們不了解的，這本身就是一件很正常的事情，不過有些人卻恰恰喜歡不能裝懂，卻不知道這種行為只會讓別人感到厭惡，給大家留下了不好的心理印象 。所以有什么事情不懂就問，千萬不要在那邊不懂裝懂 。
社交需要注意哪些1 。衣著，衣著體現著你的態度，出席比較重要的場合要穿一套西裝，如果是一般的交往，可以穿些休閑的服裝，不過第一次和人家見面最好就穿正裝（一般指一套西裝或者襯衫加西褲）
2 。稱呼，對于年紀比你大的人不要直接叫“你”或者“您”，雖然“您”是尊稱，但在交往中都是不夠好的，最好就叫“ 。
。。先生”或“ 。。。小姐”又或者姓名加對方的職位，比如“劉經理”“楊總”，這樣才顯示出自己的禮貌和客氣 。
3 。語言，如果是一般的社交，可以說點生活上的事，引起大家的話題 。如果是見客戶的話就不要說太多的話，也不要隨便引起話題，因為對于客戶來說重要不是和你瞎吹，而是正經事要緊，
4 。
禮儀，千萬不要隨意和人家握手，因為作為后一輩的我們不應該主動伸出手和人家握手，不要以為握手就代表禮貌，其實，握手是長輩和地位高的人還有女性先伸出手的，如果他們沒有伸手，你千萬不要伸手等人家和你握手，總之，如果是出去社交我們年輕一輩都基本上處于被動握手之中 。
5 。飲食，社交很多時都會一起吃飯，喝點東西 。要記住讓人家先坐下，讓人家先叫東西，等到上齊了東西之后要叫聲“起筷”（當然，如果自己是晚輩的話就不要說了），如果對方中途走開一會，比如上廁所，那么你也應該把碗筷放下，等對方回來坐下你再吃 。
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人為什么要社交？
人不可沒有社交，雖然現在的網絡很發達，幾乎沒有什么不可以通過網絡來解決的 。但是，網絡永遠不能替代現實，它是虛擬的世界，無情的世界，金錢的世界 。
自從有了人類的存在，社交就是不可或缺的，它是力量的象征，生存的需要，原始社會的人與人交往更多的是為了生存，獲得更多食物，繁衍后代 。而現在的人際交往，具有更廣泛的意義 。人是群居性的，必要的社交不僅是獲得信息的需要，更是增進人與人之間感情的需要，是建立和諧美好社會的重要組成部分 。
首先是獲得信息的需要，時代的發展，交流溝通越發重要，信息時代帶給人們的是瞬息萬變的，網絡世界里有大量信息，有真的也有假的，讓人無法判斷究竟是不是真假，無所適從 。只有通過人人實際接觸，口傳身授，才能讓人信服，眼見為真 。不至于被網絡虛假忽悠，上當受騙 。
其次是增加感情的需要，網絡世界讓人冷酷無情，幾個月不見面的好朋友只是在網絡上聊聊天能有好感情嗎？俗話說人有見面之情，只有經常見面的人，經常接觸的人，一起運動，吃飯，有空打打牌，一起釣釣魚等等，才能感受到人性的溫暖，感情的真實 。人世界間的美好 。
如果一個人完全生活在沒有交往的世界里，那就是死水一潭，毫無生機可言 。這樣的人生是毫無意義的人生，是遺憾的人生 。
我們為什么需要社交？在現今充滿令人焦慮和厭煩的快速生活中，獨處很多時候都能為我們帶來片刻的舒心和安寧，但是當獨處程度超過臨界點時候，快樂就變成了痛苦 。換句話來說，我們需要社交，需要與人溝通 。
01生理需求
社交的存在對生理健康有巨大的影響，甚至可以演變成生死攸關的事 。
國外醫學研究人員列舉了大量因缺乏社會關系而導致的威脅健康的事件，比如：
l 一份包含了近150項研究、超過30萬人參與的綜合分析顯示，那些與家人、朋友有著密切聯系的社會聯結者，其壽命要比社會孤立者平均長3.7年 。
l 匱乏的人際關系會危害冠狀動脈的健康，其程度與抽煙、高血壓、高血脂、過度肥胖和缺乏運動等一樣嚴重 。
l 相比擁有活躍社交網絡的人，社交孤立者罹患感冒的概率要高四倍 。
l 離異的、分居的和喪偶的人，對心理治療的需求是有配偶者的五到十倍 。
l 婚姻幸福質量高的人比單身的人，在肺炎和癌癥的發生率更低 。
因此相比之下，擁有積極關系的人生活更健康 。這樣的研究結果證明了擁有令人滿意社交關系的重要性，當然每個人需要的人際關系程度和數量并不相同，社交的質與量同等重要 。
02認同需求
社交的作用除了使我們更加健康，同時也是我們認識自己的方法 。我們到底是低俗的還是高尚，是聰明的還是笨拙，是勤勞的還是懶惰的，這些答案并不會從鏡子中照出來，而是由他人對我們的回應反映的 。
如果人從一出生就失去了與人溝通的權利，會怎么樣？我們將無法成為一個完整的人 。一些典型的例子可以反映這一點，比如“狼孩”“豹孩”“猴孩”，這些在童年時期從未和人類接觸，長大后他們的行為舉止完全不像人類，也無法和人類正常交流，而且壽命都很短 。因此我們是在別人詮釋我們中逐漸明了自己是誰，添加人類的社會屬性 。而童年時期所接受到的信息最為牢固，它會影響會貫穿我們一生 。
03社交需求
社交除了可以幫助我們認識自我以外，還可以滿足我們對于社交的需求，這些需求包括娛樂、感情、解悶、休閑、控制等等 。、
例如實證研究顯示，女性認為“社交”對于生活滿意度的貢獻大于其他任何活動，包括SPA放松、購物、美食、運動、旅游、追劇等等 。
雖然人們已經知道社交對于生活滿意度來說非常重要，但是大量的實證研究顯示許多人并不擅長管理他們的人際關系 。例如一項研究顯示，在超過4000名成年人的調查中，相比了解他們的鄰居，有超過30%的人更了解自己的寵物狗 。
04目標需求
在滿足生理、認同和社交需求之余，社交還是達成社交工具性目標的最好方法 。工具性目標是指讓他人按照我們的方式去表現 。例如和Tony老師說你想要修剪的發型；和物業管理說安排時間修理壞掉的走廊燈；和醫生表達自己哪里不舒服，恢復健康——社交就是用來達成這些目標的工具 。
目標需求最重要的體現是在職場工作中，良好的職場社交技巧將大大提升事業成功的進程，有時社交技巧甚至可能決定生死，例如在米國，警察讓你別動，你要是沒明白，瞎晃悠，很可能就會領盒飯了 。
因此社交在很多方面都很重要，是個人立足社會的必須品，除了滿足個人需求外，良好的社交還能增進生理和心理健康，建立自尊，增強自信，提升對生活的滿意度 。
馬斯洛把人的需要分為哪幾種
馬斯洛的需求層次理論在他于1954年的書籍著作《動機與人格》當中完整闡述 。這種分層結構仍然是社會學研究、管理培訓以及中等與高等教育心理課程的流行架構 。
需求層次理論將人的需求劃分為五個層次，由低到高，并分別提出激勵措施，其理論的一個基本假設就是“人是一種追求完全需求的動物” 。
一、生理需求
生理需求是級別最低、最急迫的需求，如：食物、水、空氣、睡眠 。
未滿足生理需求的特征：什么都不想，只想讓自己活下去，思考能力、道德觀明顯變得脆弱 。例如：當一個人極需求食物時，會不擇手段地搶奪食物 。
二、安全需求
安全需求，同樣屬于較底層的需求，其中包括對人身安全、生活穩定以及免遭痛苦、威脅或疾病、身體健康以及有自己的財產等與自身安全感有關的事情 。
缺乏安全感的特征：感到自己對身邊的事物受到威脅，覺得這世界是不公平或是危險的 。認為一切事物都是危險的、而變的緊張、徬徨不安、認為一切事物都是“惡”的 。
例如：一個孩子，在學校被同學欺負、受到老師不公平的對待，而開始變得不相信社會，變得不敢表現自己、不敢擁有社交生活（因為他認為社交是危險的），借此來保護自身安全 。一個成人工作不順利，薪水微薄，養不起家人，而變得自暴自棄，每天利用喝酒、吸煙來尋找短暫的安逸感 。
三、社交需求
社交需求，屬于較高層的需求，如：對友誼、愛情以及隸屬關系的需求 。
缺乏社交需求的特征：因為沒有感受到身邊人的關懷，而認為自己沒有價值活在這世界上 。例如：一個沒有受到父母關懷的青少年，認為自己在家庭中沒有價值，所以在學校交朋友，無視道德觀和理性地積極地尋找朋友或是同類 。
譬如說：青少年為了讓自己融入社交圈中，為別人做牛做馬，甚至吸煙，惡作劇等 。
四、尊嚴需求
尊嚴需求，屬于較高層的需求，如：成就、名聲、地位和晉升機會等 。尊嚴需求既包括對成就或自我價值的個人感覺，也包括他人對自己的認可與尊重 。
無法滿足尊嚴需求的特征：變得很愛面子，或是很積極地用行動來讓別人認同自己，也很容易被虛榮所吸引 。例如：利用暴力來證明自己的強悍 。
五、自我實現需求
自我實現需求，是最高層的需求，包括針對于真善美至高人生境界獲得的需求，因此前面四項需求都能滿足，最高層的需求方能相繼產生，是一種衍生性需求，如：自我實現，發揮潛能等 。
缺乏自我實現需求的特征：覺得自己的生活被空虛感給推動著，要自己去做一些身為一個“人”應該在這世上做的事，極需求有讓他能更充實自己的事物、尤其是讓一個人深刻的體驗到自己沒有白活在這世界上的事物 。
也開始認為，價值觀、道德觀勝過金錢、愛人、尊重和社會的偏見 。例如：一個真心為了幫助他人而捐款的人 。一位武術家、運動家把自己的體能練到極致，讓自己成為世界一流或是單純只為了超越自己 。一位企業家，真心認為自己所經營的事業能為這社會帶來價值，而為了比昨天更好而工作 。
馬斯洛在晚期時還提出了“超自我實現理論”，可以看成是需求層次理論的第六層 。具體描述如下：
這是當一個人的心理狀態充分地滿足了自我實現的需求時，所出現短暫的“高峰體驗”，通常都是在執行一件事情時，或是完成一件事情時，才能深刻體驗到的這種感覺，通常都是出現在藝術家、或是音樂家身上 。
例如：一位音樂家，在演奏音樂時，所感受到的一股“忘我”的體驗 。一位藝術家在畫圖時，感受不到時間的消逝，他在畫圖的每一分鐘，對他來說跟一秒一樣快，但每一秒卻活得比一個禮拜還充實 。
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