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1、刷牙用適當的溫水較好 。
【刷牙用涼水還是用熱水 刷牙用涼水還是用熱水好】2、因為過冷過熱的刺激都會使牙齒發生一些敏感性的問題，甚至有時候過熱過冷的狀況，會使牙齒出現裂縫 。所以如果不是很著急的情況下，可以用常溫的水去漱口 。每天要早晚刷牙，而且每次刷牙的時間要不少于三分鐘，如果刷牙不及時，或者是使用了冷水或者是熱水，時間久了也會引起牙髓炎 。
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