葛根怎么吃效果最好 葛根如何吃最有效果


葛根怎么吃效果最好 葛根如何吃最有效果

文章插圖
1、把桂圓干、枸杞、葡萄干放碗里 。
【葛根怎么吃效果最好 葛根如何吃最有效果】2、把紅棗切去核,切成小段,備用 。
3、把葛根粉用清水調勻,備用 。
4、米酒裝在碗里,備用 。
5、將湯圓粉放入少量清水,捏成湯圓面,搓成小湯圓,備用 。
6、煮鍋里放適量的水,加入冰糖或者白糖,下入紅棗、桂圓肉、枸杞、葡萄干 。
7、水開后,下入小湯圓,小湯圓煮熟浮起后,加入葛根液,邊加邊攪拌 。
8、當湯水變成糊糊以后,下入米酒攪拌均勻 。
9、糊糊煮開,關火,葛根米酒糊就做好了 。