1、材料：帶皮豬五花肉1000克，梅菜200克，醬油20克，清油1000克（約耗50克） 。
2、把豬肉的肉皮刮洗干凈，放入冷水鍋中，上火煮至八成熟，撈出用凈布擦去肉皮上的水分，趁熱抹上醬油 。
3、鍋上火，倒入清油 ， 燒至八成熱，將五花肉皮朝下放入鍋中炸至深紅色，撈出晾晾 ， 皮朝下放在砧板上 ， 切成7厘米長、2厘米厚的大片，中間再橫切一刀，不要把皮切斷 。
【梅菜做法】4、將肉朝下整齊地碼在碗內，肉上放梅干菜，均勻倒入醬油，上蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛，取出扣在盤子里即可 。

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