【學習的最好時間段】學習的最好時間段如下：
1、6到8點：機體休息完畢并進入如興奮狀態(tài)，肝臟已將體內的毒素全部排凈，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最佳記憶期；
2、17到18點：工作效率更高 ， 體力活動的體力和耐力達一天中的最高峰時期，試驗顯示 ， 這段時間是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時期；
3、20到21點：大腦又開始活躍，反應迅速 ， 記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期 。

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