說實在的，成年人沒有撒嬌的資格，他們只能依靠自己，他們誰都靠不了，他們只能堅持下去，這才是成年人焦慮的真正原因 。
成年人的主要迷茫在于相比少年時期多出來的責任感和對復雜社會的迷茫壓力 。當然，具體問題具體分析，每個人的焦慮問題不一樣，有人財務自由，卻因為家庭糾紛焦慮 。
有人因為社會人際關系焦慮，有人因為結婚問題焦慮 ， 有人因為身體原因焦慮 。當然，更普遍都是因為財務問題而焦慮，對于普通人來說 ， 買房買車供小孩子讀書這些日常問題已經夠麻煩的了 。


有人說：“現(xiàn)在隨著社會的飛速發(fā)展，成年人都會有各種各樣的焦慮和恐懼 ， 特別是中年人更會存在焦慮和恐懼心理 ， 一般來說大部分都是因為自己的經濟條件不好，或者沒有較高的收入來滿足家庭和生活的支配，特別是男人，上有老下有?。嫻難沽μ罅?。”
我們的焦慮，一方面來自對自身能力的懷疑；另一方面來自與周圍比自己優(yōu)秀的人的對比 。但過度的焦慮不但不能解決實質性問題，反而會成為了你生活的絆腳石 。
成年人的焦慮和恐懼，大部分是因為工作和生活的壓力 。工作的不穩(wěn)定性，房貸，車貸，家庭關系的壓力，身體的健康狀況等等，都可能是壓垮成年人的最后一根稻草 。
越是年長 ， 你就越加明白 ， 人生這條路，只能依靠自己了 。因為向左望 ， 是等待自己贍養(yǎng)的父母，向右望，是嗷嗷待哺的孩子和家庭 ， 喪失了撒嬌的權利，沒有了往日的天真 。
社會發(fā)展太快，跟不上就得被淘汰 。所以現(xiàn)在的人壓力越來越大，以前的人生活的很簡單 ， 要求的也很簡單，所以就是越簡單越快樂，但是現(xiàn)在的問題是大家都在焦慮，解決不了這個問題 。
不過歸根到底，現(xiàn)代社會已經很少不夠溫飽而焦慮了 ， 脫離了這個層次，你的焦慮就是攀比，就是人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾形成的焦慮 。
【成年人焦慮的真正原因 上有老下有小壓力太大】解決焦慮的辦法就是自己忙起來，轉移注意力，細化目標，化焦慮為動力 。余生很長，請不必焦慮慌張 。

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