為什么壞習慣會上癮人不愿意走出舒適區

你有沒有發現這樣一個現象，那就是好習慣很難養成，壞習慣卻很容易上癮，為什么壞習慣會上癮呢？其實原因是很簡單的。
好習慣是人們走向成功和財富的鑰匙，使人受益無窮，壞習慣則阻礙人們實現目標，容易變成絆腳石。但是好習慣很難養成，壞習慣卻很容易上癮。
壞習慣可以獲得即刻的快感，延遲的懲罰，比如過度玩手機，你躲進手機里，現實中的煩惱就暫時地忘了，可是浪費時間的懲罰卻要日積月累才會顯現。
【為什么壞習慣會上癮人不愿意走出舒適區】為什么我們總是習慣性做一些有害身體的一些愛好，其實這是欲望所產生的強烈后果，不過當一個人長大的那天，可以把欲望轉換到一些事情上時，那么這種人也是等到成功最快的一類人。

壞習慣常常沒有要求，沒有指標，不會伴隨任何心理壓力。但我們堅持養成一個好的習慣需要很久，打破一個習慣卻往往只需要幾天。
因為壞習慣已經讓你適應了，很舒適了。如果要改變，你會變成不舒服。所以，要養成好習慣，就要走出自己的舒適區。說白了，就是在某些事情上讓自己不舒服。
壞習慣是不用學的，你只需要放縱自己，還原本性就行了。而學好就是要對自己的這種本性的克制，需要的是毅力，有多少人能做到？
其實所有的壞習慣都會有一個共同的特點，就是少吃苦，更隨意。而人天生就有一種惰性，喜歡簡單，追求享受，這樣自然就靠向壞習慣了。要想養成好習慣，就要克服自已的惰性和隨意，這沒有一定的意志力也是難以做到的。
壞習慣是放縱的開始，一般人都會潛意識的愿意接受，所以形成一個壞習慣卻毫不費力。人的惰性與貪心，造成了人在形成壞習慣的時候是自然而然的，而好習慣則需要人抑制惰性和貪心，這需要勇氣的恒心。
好習慣是禁錮自己的行為舉止，分辨是非，有可為也有不可為，下意識的會去拒絕，所以培養一個好習慣很難。好的習慣，看似是一件小事，卻可以影響人的一生。但愿我們能從生活的點點滴做起，嚴格要求自己。小事累積，漸成大事，成就我們美好的人生。

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