有時候你要知道現實真的很殘酷，雖然你明白工作是為了更好的生活 ， 而不是犧牲掉生活，但是即使你工作干到抑郁了，你還是會不斷糾結 ， 到底要不要辭職？
大部分人都很難找到自己真正喜歡的工作 ， 所以工資對于很多人來說，就是自己的精神損失費 。但是如果都工作到抑郁了，那這就不是精神損失費那么簡單了 ， 而是買命錢 。
不管你工資是高是低，只要你換一份工作不會讓你餓死，自己也有足夠維持自己基礎生存條件幾個月的錢或者有家人朋友幫忙過渡一下 。
但生活是現實的，當你的心理問題已經很嚴重的時候，你還是要考慮這幾個問題 。


從實際來看，你離職首先對你的生活經濟是否有影響，其次你需要考慮自己的市場競爭力，離職后多久可以找到合適自己的工作，是否能找到與現在相當的工作 。最后在看看是否離職 。
工作只是美好生活的方式，工作沒了還有大把工作選擇，退一步，可以讓自己開心自在點，才有機會上升獲得更多更好的回報 。
每個人在單位時間久了，隨著年齡增長都會被體制化 。即使它有多不好，但是你已經習慣它，離不開它了 。
工作和生活還是要分開的，該工作的時候努力完成，同時要放輕松，不要給自己這么多壓力，要懂得釋放壓力，不然真的會崩潰 。
如果目前找不到更好的工作 。工作行情不佳，如果跳槽也不定找到更好的工作 ， 所以按兵不動 。如果沒有條件，那就堅持會吧 ， 但是需要調節(jié)自己 。比如領導否定你的時候你要相信你自己 。比如說工作會出錯那就總結錯誤 ， 以后不要錯了 。
有時候其實也就是一份工作，沒必要讓自己那么難受 。當我們心里有了答案 ， 也不要找數不清的人來驗證 ， 別人沒有經歷你所經歷的 ， 充其量也只能參考一下 。但是我們要敢于走出來，要快速調整自己的狀態(tài) 。這樣換一個環(huán)境的話，柳暗花明又一村的概率更大！
【工作干到抑郁了要不要辭職 現實真的很殘酷】如果一份工作能夠干到抑郁，要么是公司壓榨員工、內部勾心斗角風氣不正，要么是能力匹配度低、自我設想的與現實不符合 ， 問題究竟出在哪里一定要想清楚 ， 在后面的職業(yè)道路上再糾正過來，否則抑郁還會再次找上門來 。

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