為了生活 ， 人們不得不戴上一層面具，不讓別人看到真實(shí)的自己，那么隱藏情緒是壓抑還是成熟？王子文說(shuō)隱藏情緒只會(huì)越埋越深 。
本期《聽(tīng)姐說(shuō)》討論了該不該隱藏情緒？王子文直言：“就算把情緒掛在臉上又怎樣，也許你失去了幾個(gè)不懂你的人，但是你守住了真的自己 。”
張凱麗則認(rèn)為很多人情緒是不能也無(wú)法寫(xiě)在臉上的，因?yàn)槌惺懿涣怂拇鷥r(jià) 。那么在生活中你會(huì)選擇隱藏情緒嗎？隱藏情緒到底是壓抑還是成熟呢？


有些人隱藏情緒就像“善意的謊言”一樣，是為了照顧他人的情緒；有些人隱藏情緒是因?yàn)樽约翰簧票磉_(dá)；還有些人是沒(méi)有勇氣承擔(dān)直面情緒的代價(jià) 。
有人說(shuō)：“其實(shí)我也不愿意隱藏情緒的，因?yàn)殡[藏情緒根本就不是成熟的表現(xiàn) ， 真正成熟的人是用不著隱藏情緒，只不過(guò)像我們這種小人物，有時(shí)候需要生存，所以就隱藏情緒了，那樣會(huì)讓自己過(guò)的更好一些 。”
有人說(shuō)：“我覺(jué)得做人還是不要虧待自己，如果不想隱藏情緒就不要隱藏，否則會(huì)讓自己太壓抑的讓自己覺(jué)得太委屈 。”
有人說(shuō)：“我們可以選擇拒絕隱藏情緒，有時(shí)候還是要勇敢表達(dá)出自己的想法，這樣才能真正地解決問(wèn)題 。”
該表露就要表露，該隱藏就得隱藏 ， 畢竟生活中迫不得已的事很多 ， 所以無(wú)論發(fā)生什么，先善待自己，時(shí)間一過(guò)，自然會(huì)變好 。
情緒無(wú)論好壞都是我們當(dāng)下對(duì)事物真實(shí)的體驗(yàn)和認(rèn)知，隱藏情緒看起來(lái)成熟穩(wěn)重，但這只不過(guò)是把情緒轉(zhuǎn)移，給自己的內(nèi)心造成大的傷害 。
也許有人會(huì)說(shuō)，我躲避它，過(guò)一段時(shí)間就好了 。貌似是這樣，其實(shí)不然，你只是把矛盾積累，在未來(lái)的某一天，有些微不足道的壞情緒會(huì)成為壓死駱駝的最后一根稻草，讓你無(wú)發(fā)承受生命之痛 。所以要學(xué)會(huì)正視自己的情緒 ， 去擁抱它，釋放它，愛(ài)自己 。
【隱藏情緒是壓抑還是成熟 王子文說(shuō)隱藏情緒只會(huì)越埋越深】不論好的情緒還是壞的情緒 ， 我們都要學(xué)會(huì)與它握手言和 。要學(xué)會(huì)釋放它 。握手壞情緒：把你的腳趾伸進(jìn)水里；與壞情緒共舞：跳入水中；同壞情緒談愛(ài)：愛(ài)你就像愛(ài)自己 。希望大家能從中受益 。

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