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怎么拒絕使喚你的人 合理拒絕效果最好

不管是在校園里還是在職場上 ， 人們總能發現有那么一個人 ， 他雖然學業或是工作很忙 ， 但依舊被人使喚著跑來跑去干活，要么是幫忙買杯咖啡，要么是幫忙上班打卡 ， 或是幫她倒垃圾，這樣的一樁樁小事看起來不嚴重，但是積累的多了 ， 也會讓你的形象發生轉變，別人也會用一樣的眼光看著你，你知道怎么拒絕使喚你的人嗎？
之前有一部偶像劇叫做《命中注定我愛你》，里面的女主角陳欣怡是一個“便利貼女孩”，同事不管有什么事情都喜歡叫她去跑腿，即便是自己觸手可及的事情 。
不難發現，在職場上，一些工作和事情明明和你的本職工作沒有關系 ， 你卻總是被同事叫過來幫忙，這樣的事情不是個例，“便利貼女孩”也不只有陳欣怡一個 。


而他們給出的理由也很簡單 ， 要么是“我忘記倒工位上的垃圾了，麻煩親愛的幫我倒一下”，要么是“我現在得先下班回去，剩下的工作就拜托你啦”，要么是“老板讓我陪他出差，你可以幫我把這些會議記錄整理出來嗎”……
這些事情都是一些舉手之勞的小事，甚至細微到引不起旁人的注意，但正是這樣的小事，成為了對方使喚你的一個個借口，讓你想拒絕都不行 。
面對這種情況，一定要做到以下幾點 ， 不要再做“便利貼女孩” 。
盡量不要讓自己顯得很閑，不說職場有沒有內卷，總歸沒有很閑的工作，在工作的時候，每個人都忙得不可開交，哪有事情幫你的忙？
對方之所以看著你 ， 想要使喚你，很大的一部分原因就是因為他看到了你休息的空隙，或許你只是在忙完上一份工作的間隙間想要休息一段時間，但是對方偏偏就抓住了這個機會使喚你 。
如果你正在忙里偷閑，對方突然找上你，說要你幫忙做一件很“輕松容易”的事情，這時候你就要找出一件不緊急但很重要事情搪塞對方的請求 ， 比如說上司給你安排的某項任務，客戶要你找的一些文件，這就是你的絕佳“擋箭牌” 。
【怎么拒絕使喚你的人 合理拒絕效果最好】如果對方仍舊固執的要讓你幫她做某件事，你就可以保持笑容，有樣學樣，將她的話還回去，帶著幾分開玩笑的語氣拒絕回去，就算對方不高興 ， 也沒辦法說什么，畢竟他也不過是請求而已 。