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遠離把你當成垃圾桶的人 一味地傾聽并沒有用

在生活中，我們總是能遇到那種把自己當做情緒垃圾桶的人 ， 有的時候因為出于禮貌，我們會表現地很認真傾聽對方的傾訴，但是這樣的話對自己是不公平的，所以要遠離那樣的人，那么怎么遠離把你當成垃圾桶的人呢？
人們之所以想要和別人傾訴，是因為有些事情實在是憋不?。?憋在心里很難受，這個時候大多數的人都會找自己親近的人傾訴 ， 父母兄弟姐妹 ， 愛人孩子或者是朋友同事等等 。
其實越是親近的人越容易被當成情緒垃圾桶，所以說那些從小的抱怨聲中長大的人更容易成為“情緒垃圾桶”，那些從小經常聽父母抱怨的孩子就會有這種潛質 。
有的人成為情緒垃圾桶是因為小的時候不懂拒絕 ， 自然就會被“傾訴” ， 而長大后，因為自己已經習慣了當一個情緒垃圾桶，所以就沒有拒絕別人的傾訴 ， 二來也想通過這個過程去獲取自我價值，通過承接他人的抱怨 ， 來證明我們是有溫度的，寬厚的，值得交往和信任的人 。


但是我們并不能說那些有負面情緒的人就是錯的，如果一個人不開心了想要發泄是很正常的 ， 這沒什么不對的，畢竟親人朋友就是相陪伴相互支持的 。
不過也不是讓你經常找人傾訴，我們要知道凡事都講究一個度，負面的情緒會感染一個人，如果你長期對自己的朋友傾訴 ， 和他說自己的煩心事，那么你的負面情緒就會影響到他，這樣弄得他也不開心 。
如果我們沒有感覺到的話，那些負面情緒就會在悄無聲息中影響我們，拉低我們自己的情緒能量，當你總是被別人傾訴負面情緒的時候就相當于一直在“收垃圾”，當超過那個度的時候你就會崩潰 ， 被負面情緒環繞 。
總是習慣接受別人的抱怨是很不好的習慣，沒有安慰到別人，可能把自己也賠進去了，你自己需要認識到自己不是專業的，想要發泄情緒可以去找專業的心理咨詢師 。
找專業的人傾訴會很有利于解決問題 ， 有的時候我們不需要靠傾聽別人的抱怨來證明自己的存在感，最后就是去多結交一些開朗的新朋友 ， 
【遠離把你當成垃圾桶的人 一味地傾聽并沒有用】我們要知道的是，只是傾聽別人的負面情緒其實對于別人的幫助并不是很大，但是你可以用自己的正能量來感染你的小伙伴，帶著他們走出負面情緒 。