父母教育我們與人為善，所以我們總是在別人提出要求的時候難以拒絕，但是事實上你根本不知道直接拒絕別人能有多爽 。
很多時候人們缺乏拒絕的勇氣，其實是怕破壞人際關系，但你要明白，即使被人討厭 ， 也并沒有什么，你有你的理由，你要爭取你的自由 。
違背自己的意愿來答應別人的要求，不過是希望別人認可自己，雖然有時候我們需要平衡好人際關系 ， 但到底對你來說 ， 對真實的自己而言，什么是最重要的，值不值得，一定要自己充分衡量 。更何況 ， 不懂拒絕有時候反而得不到足夠的尊重 。
【直接拒絕別人能有多爽 做最真實的自己】

教育和社會禮儀教我們要盡可能幫助別人，拒絕似乎成了一種不禮貌甚至有口難言的事情 。但其實，不懂拒絕對于自己和他人而言反而弊大于利，學會拒絕 ， 還自己自由，也給彼此坦誠 。勇敢拒絕不合理的要求，拿出勇氣來，做真實的自己 。
但是這個也需要分情況，如果別人幫助過你，而你也能力所能及幫助別人，沒必要一口回絕，這個可以去幫，畢竟禮尚往來還是比較重要，如果交情不大，然后上來就是要求你干啥的麻煩事，一定要拒絕 。
如果是無效社交，直接拒絕就直接拒絕啦 。不過心里也有準備：這次直接拒絕別人，就應該抱著“以后也不會找這個人幫忙”的心理 。有些人會覺得別人拒絕他就是不尊重他，他們會覺得非常生氣 。但他們卻不知道他們提這種無理的要求本身就沒有在尊重別人 。
其次，就算是親近的人 ， 也不能以命令或者要求的方式去要求別人，就算別人不愿意，哪怕你覺得對于你來說是一件小事，但是對別人來說就是一件需要思忖好久的大事，每個人情況不一樣，我們沒有權利要求別人怎樣 。
但是同時也要適當拒絕，要不然拿你當工具人了 。再者，幫人要有分寸 ， 不要太上趕著，就是授人以魚不如授人以漁 。
或許你也可以試著不做一個秒回達人，或許找你幫忙的人就少了，試著關掉微信消息提醒，緊急的事讓他們打電話 ， 保留晚一點回復信息的自信，留給自己整塊的時間處理問題 。

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