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焦慮癥會引起暴飲暴食嗎 你的激素水平已經紊亂了

排解焦慮的方式有很多，但是有些方法卻有副作用，有人覺得吃東西可以緩解焦慮，那么焦慮癥會引起暴飲暴食嗎？
有人說：“半年前被欺負的得了焦慮癥，連續幾個月暴飲暴食，大半夜3點睡不著覺 ， 胖了10斤，頭發也大把大把的掉 。”
有人說：“就拿我來說，我每次工作不順 ， 或者和男朋友吵架的時候，我都有一種特別餓特別累，特別想吃東西的沖動 ?！?br />有人說：“焦慮癥太嚴重了，失眠兩個月，最近一個月還暴飲暴食，現在也停不下來，不能見熟人，聽見他們大聲的說話和尖銳的笑聲就想干嘔，白天都在往外跑，和陌生人一起呆著 ?！?br />

從這三位網友的話中，我們可以看出，焦慮癥是目前最普遍的心理健康障礙之一，焦慮導致激素水平下降紊亂，會引起更嚴重的后果 ， 會讓人想要暴飲暴食或者厭食 。
焦慮情緒會讓人發胖，特別是年輕人，因為焦慮會導致激素水平紊亂導致暴飲暴食的情況出現 。通過攝入過量的美食，來獲得多巴胺分泌應對焦慮帶來的不安 ， 如果感覺自身焦慮癥非常嚴重，就需要及時就醫，同時日?？梢远鄳敉膺\動，運動也能有效緩解焦慮情緒 。
其實現代人多少都有點焦慮癥吧，為工作，為孩子，為生活的雞零狗碎 。有通過暴飲暴食來排解的，有在酒吧里瘋狂蹦迪買醉逃避的，用一時的快意給自己打一針強心劑，過一陣勁兒下去了，再來一次 。周而復始，這種感覺并不好，還不如做出改變 。
暴飲暴食會造成營養搭配不均，身體各器官超負荷運轉，引起功能紊亂 ， 這只會加劇你的焦慮問題，并不會有一點改善的情況 。很多人會在一些平常的時刻突然情緒失控，但立刻又會發現自己并沒有時間崩潰 。
對于現代人來說 ， 高節奏沒有喘息的工作已經成為了日常，但高節奏工作或者積攢下來的情緒清理 ， 以及身體調養，需要較長時間 。
【焦慮癥會引起暴飲暴食嗎 你的激素水平已經紊亂了】很多時候，你找不到適合自己的節奏，找不到自己應該按照什么節奏來發展，于是你越來越焦慮，于是你為了排解焦慮開始暴飲暴食 ， 然后陷入惡性循環 。